今年から禁煙を始めた。その訳は、夜中に咳き込んで暫く寝られないという日が続いていたのと、ガンではないCOPDという呼吸器系疾患の怖さを友人から聞いたためである。 1日に20本以上は吸っていたから、簡単に止めれるとは思わなかったが、この1ケ月殆ど苦し…